按摩瘦腿法图片解析_瘦腿按摩手法图解-关注
【资料图】
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1、瘦腿按摩手法，手的拇指和食指从两侧捏腿，再从脚踝处轻轻向上捏。需要用力一点，腿感觉有点酸。
2、瘦腿按摩，双手握拳，用食指关节施压，从双腿两侧开始，均匀压腿。按压的时候可以感觉到双方在互相压迫，有轻微的痛感。
3、瘦腿按摩手法，双手抱住小腿，利用四指和腹部的力量，通过按压来放松。小腿以小腿为主，所以力量强，肌肉感觉酸痛。
4、瘦腿按摩手法，用食指的键，去按压腿部的穴位，每个穴位按压3-5次。可以清除有毒物质，让腿部的循环更顺畅。
5、瘦腿按摩手法，双手握住腿部，轻轻上下反复推动腿部，使腿部得到放松和热身，为后面的按摩做准备。
6、瘦腿按摩手法，双手上下拍打腿部，按摩后可以放松肌肉，还可以起到散筋的作用，这样反复按摩效果更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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